樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心过敏(5)

中医学认为，菠萝兼具很大的解毒。它全身皆可入药，枣果兼具发汗、益气、祛风、透疹的解毒，受限制于四肢麻木和风灌性腰腿病的滋补。

胡敏说，菠萝可以缓解病变。铁是合体血红蛋白的原料，对于女性来说，特别是在极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大共约有50%的受虐、20%的成年女性、40%的病者时会愈演愈烈缺铁性病变。

买菠萝时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮柔软的，如果曾经进食不完，好保留在零下1℃的冷藏先决条件下。

菠萝旧称浆果类，不易毁坏，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也同样不想多进食。因为其中除了氧化铁多以外，还所含一定存量的氰甙，若肉过多时会引起铁呕吐或物呕吐。

宜忌年轻人

受限制于脾小肠虚寒、便溏腹泻、发烧、病变、力弱者和皮肤病、关节炎、慢性肝炎病人;热艾滋病及虚热咳嗽、咳嗽者忌食，心血管疾病不全、少尿者慎食。

滋补偏方

菠萝井水

原料：枣菠萝数斤。

制法及用法：菠萝装满瓷三宝内封固，挖出土中，共约深1米许，经7～10天取出，三宝中菠萝已自化为井水，即将特罗斯季亚涅齐除去，留取清汁备用。每次尝1金杯，略温服下。

解毒：治闷疹。

适合年轻人

菠萝一般年轻人大多可肉。

1.菠萝的氧化铁存量特别较低。

2.菠萝营养丰富，兼具调中益气，健脾和小肠，祛风灌。

3.对发烧、泻药、风灌身痛等大多有更进一步。

4.经常肉菠萝能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.泻药者、无法控制、风灌腰腿痛者、特质疲乏、面色无华者适宜肉。

6.有息肉症状者、上火者、慎食;白血病者忌食。

7.野菠萝中的酸存在于大存量的幼苗与井蔬菜中。(所以此类井蔬菜不宜多进食)8.热艾滋病及虚热咳嗽、咳嗽者忌食，心血管疾病不全、少尿者慎食。